研究室のメンバーで手掛けた書籍が出版されました

タオルで楽々！カラダほぐれる！健康party体操

本書は研究室のメンバーで手掛けたparty体操を解説する内容です。

筋電図を用いてラジオ体操や本体操の筋活動を比較したり、健康維持のための運動とはどのような動きなのかを分析しながら作成した体操です。

音楽プロデューサーのYANAGIMANさんから楽曲を提供頂き、リズムに乗って楽しく体が動かせます。

今回は第一弾として販売に至りましたが、ここから様々なな形で展開していきます。